Kategoria: Kauneus, terveys ja hyvinvointi
-
Olet mitä teet
Se mihin käytät aikaasi, energiaasi ja ajatuksiasi, muovaa sinua. Se mihin keskityt, kasvaa. Sinä rakennat huomisen onnistumiset tänään. “Mieti tarkkaan ajatuksiasi, sillä niistä tule sanojasi; mieti tarkkaan sanojasi, sillä niistä tulee toimia; mieti tarkkaan toimiasi, sillä niistä tulee tapoja; mieti tarkkaan tapojasi, sillä niistä tulee luonteesi; mieti tarkkaan luonnettasi, sillä siitä tulee kohtalosi.” – Frank […]
-
Hiusten hyvinvointi – Varo tekemästä samaa virhettä
Vuosi sitten mun hiuksille tapahtui jotain aivan järkyttävää Oltiin Danin kanssa lomareissulla Teneriffalla ja olin puhunut jo Suomessa, että pitäisi mennä kampaajalle värjäyttää juurikasvua. No Dani sitten ajattelevaisena mun löhöillessä uima-altaalla oli käynyt varaamassa mulle ajan meidän hotellin vieressä olevalle paikalliselle kampaajalle. Mä kyseenalaistin kyseisen kampaajan moneen kertaan, sillä skandinaavinen hius on laadultaan aivan eri […]
-
Asenne on asennekysymys – Näin yksinkertaisesti muutat elämäsi suunnan
Asennehan on karkeasti määriteltynä joko myönteinen tai kielteinen suhtautumistapa asioihin. Elämässä todella moni asia on asennekysymyksiä. Ja omaa asennetahan on täysin mahdollista muuttaa. Ja on myös hyvin suotavaakin (jos se ei siis ole jo parhaalla mallilla), sillä asenne vaikuttaa aivan kaikkeen. Kun sitä onnistuu muuttamaan, tulee elämästä niin paljon helpompaa, mutta ennen kaikkea laadukkaampaa. ”Kaikki, […]
-
Kiitollisuus
“Kun tunnet kiitollisuutta, pelko katoaa ja yltäkylläisyys ottaa vallan.” – Jen Sincero* Kiitollisuus on olotila, jossa tiedostaa elämänsä ihmeellisyyden ja arvostaa niitä upeita asioita aidosti. On todella ihanaa sydämensä pohjasta kiittää jotain toista, hänen autettua sinua ja sama toisinpäin – siitä tulee molemmille hyvä olo. Kiitollisuus vaikuttaa siis suoraan hyvinvointiin ja saa paremmalle mielelle. Ja […]
