Kategoria: Henkinen hyvinvointi
-
Itsensä hyväksyntä – Affirmaatiot apuna
Onnellisen elämän perusteena on itsensä hyväksyntä. Ennen kuin olet hyväksynyt itsesi juuri sellaisena kuin olet, et saa täydellistä mielenrauhaa nauttiaksesi elämästä täysillä. Jokaisen perustarpeisiin kuuluu hyväksytyksi tuleminen. Jos sitä ei saa itseltään, sitä tulee haettua ulkopuolelta. Se taas voi johtaa siihen, ettei ihminen ole tällöin aito oma itsensä eikä välttämättä edes pidä niistä asioista, mitä […]
-
Vihdoin se on ohi
Ikuisuuden kestävä odotus siis. Tätä odottamisen tuskaa ei voi kuvailla edes lapsena odottamassa joulua ja pakettien avausta – niin paljon ja ikuisuudelta tää aika on tuntunut. Mua on kalvanut sisältä ihan älyttömästi se, että on joutunut puoli vuotta olemaan hissun kissun siitä toisesta ihmisestä, kuka on kuitenkin puolet susta ja puolet sun elämästä. Mua on […]
-
Olet mitä teet
Se mihin käytät aikaasi, energiaasi ja ajatuksiasi, muovaa sinua. Se mihin keskityt, kasvaa. Sinä rakennat huomisen onnistumiset tänään. “Mieti tarkkaan ajatuksiasi, sillä niistä tule sanojasi; mieti tarkkaan sanojasi, sillä niistä tulee toimia; mieti tarkkaan toimiasi, sillä niistä tulee tapoja; mieti tarkkaan tapojasi, sillä niistä tulee luonteesi; mieti tarkkaan luonnettasi, sillä siitä tulee kohtalosi.” – Frank […]
-
Asenne on asennekysymys – Näin yksinkertaisesti muutat elämäsi suunnan
Asennehan on karkeasti määriteltynä joko myönteinen tai kielteinen suhtautumistapa asioihin. Elämässä todella moni asia on asennekysymyksiä. Ja omaa asennetahan on täysin mahdollista muuttaa. Ja on myös hyvin suotavaakin (jos se ei siis ole jo parhaalla mallilla), sillä asenne vaikuttaa aivan kaikkeen. Kun sitä onnistuu muuttamaan, tulee elämästä niin paljon helpompaa, mutta ennen kaikkea laadukkaampaa. ”Kaikki, […]
